御茶ノ水店について

こんばんは。フロントのEriです。

写真はわたしではありません。

リチュ御茶ノ水店　火曜日　11:40　「アロマブリーズ・リカバリーヨガ」　

担当　ゆきのさん。です。

先日、旦那様のご実家に稲刈りの手伝いに行かれていたそうで、

その時の写真。Y字バランス　キレイに決まっています！

毎年、田植えと稲刈りには手伝いに行く、とてもできたお嫁さん。

作業中、腰も痛くならなくて、ヨガをやっていて良かった～と。

御茶ノ水店で、ゆきのさんに会えます。

是非ご来店ください。

併設サロンのアロマセラピストもしていますよ。

詳しくは、御茶ノ水店ホームページ　より

ヨガスタジオリチュ常温スタジオ　御茶ノ水店にて

水曜日担当のakemi先生です。

御茶ノ水店の　ホームページTOPのスライドショーにも登場して、美しいアサナをとっています。

プロフィール

西山朱美　AKEMI NISHIYAMA

・インド中央政府公認VYASAヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師、ヨーガ療法士
・日本マタニティヨーガ協会　マタニティ・ヨーガ指導者ベーシックコース修了
・本山式経絡体操法集中セミナー修了
・トータルボディケアビギナーコース修了
・気血循環療法・基本手技（整体基礎コース）修了
・ジュニア野菜ソムリエ    

ヨガは体を使ってアプローチしますが、実は心の持ち方までも訓練しています。

私のレッスンではポーズの時にいつも体感を目を閉じて感じることを促しますが、体の動きや体の内側での感覚を感じること、それは自分に起こっている事を普段から客観的に正しく見ることに繋がります。
「心の動きを静めて自分を客観的に見る」静かな時間をご一緒に共有出来たら嬉しいです。

インド中央政府公認VYASAヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師、ヨーガ療法士

指導歴　11年。セラピーとしのヨガを伝えているakemi先生。

産前産後の方も、シニアの方まで幅広く、美と健康のライフを提案できると思います。

是非、akemi先生のクラス　ご参加ください。

クラス　水曜日

10：00　リフレッシュヨガ（70分）

11:40　骨盤＋リストラティブヨガ(75分）　妊婦さんも参加OK

【マンスリー会員】フリータイム12960円のところ　月額10,800円で登録できます！

マンスリー退会するまでずっと価格が変わりません！【CP期限：10/20まで】

WEB体験予約はこちら

電話予約：03-5600-3562

神田・御茶ノ水の少人数制　ヨガスタジオ（常温）

Yoga Studio　rcu　ヨガスタジオ　リチュ　御茶ノ水店

リチュ　御茶ノ水店　火曜日朝10:00BASIC担当のNaoko先生です。

ヨガインストラクターであり、アーユルヴェーダセラピストとしても、サロンにお勤めされています。

時々、アーユルヴェーダ施設（インド）行かれて、セラピストとしての勉強をし、腕を磨いているそうです。

優しい笑顔に癒されたくて、レッスン時間よりも早めにスタジオにきて、

皆さんNaoko先生とおしゃべり。

御茶ノ水店は　月曜日定休なので、火曜日が週始めのレッスンです。

なので皆さん、週末の出来事や、1週間の出来事を先生にお話してくださります。

Naoko先生は、本当に穏やかで、聞き上手。

生徒さんも安心して、リラックスしてレッスンがスタートできます。

クラスが始まると、がらりと空気が変わり、凛として、背筋が伸びます。

Naoko先生の、Basic　はニ―マルヨガがベースで、とてもメリハリのある75分間のクラス。

是非ご参加ください。

パンツ　kamya

 kamya　取扱い開始しました。

kamyaは　サンスクリット語で「願い」。心地よく過ごせますようにという願いを込めて。

藍染・インド綿プリント等、アジアの国々の布で作った　ハンドメイド　ヨガパンツです。

世界で1つしかないオリジナルです。

是非いろんな布でできたウェアーと出会ってください。

履き心地が軽ろやかですので、ヨガをする時だけでなく、普段着や旅行先などでも活躍できることでしょう。

各￥8,000（税込）

店頭にて販売ですので、品切れの場合はご了承ください。

入荷次第、順次アップさせて頂きます。

【菊川＆御茶ノ水店にて販売】

毎週水曜日　11:40～(75分間）「骨盤＋リストラティブヨガ」

担当は9月末まで　ゆきの先生

10月からはakemi先生に変わります。

沢山のプロップを使用して、身体を委ね、自分を労わりつくすクラス。

こんなに身体がこわばっていたんだ～と、自分の身体に気付き、身体さんありがとうって気づかされます。

力を抜くことの心地よさをまずは、体感していただけたらと思います。

妊婦さんにも、お勧めのクラス。

肩や首、ヘッドマッサージが入り、なんとも心地よ～い。

ご参加お待ちしています。

【ヨガスタジオリチュ　御茶ノ水店】

http://rcu-yoga.com/

ご予約　TEL：03-5600-3562

初めての方限定体験Web予約

9/10にオープンしたばかり、ヨガスタジオリチュ御茶ノ水店で「顔ヨガ」クラスが開催中です。

クラスの内容

今話題の「顔ヨガ」です。鏡を見ながら顔の筋力を満遍なく動かし、刺激をあたえることで鍛えていきます。エステのような効果が期待できます。前後に骨盤調整プログラムを行ない、全身を整えます。素敵な笑顔で毎日を過ごしましょう。

担当はリトアニア出身　レナータさん　日本語でレッスンです！

リチュ会員様は　会員専用Web予約又はお電話でご予約ください。チケットで受けられます！

TEL　03-5600-3562

初めての方はコチラ↓

ネット体験予約　

9/10にオープンした　ヨガスタジオリチュ御茶ノ水店では、妊婦さんが参加できるクラスを週２日設けています。

一般の女性と一緒におこなう優しいクラスです。

１０月からは週３日開催となりますので、

ヨガに参加して、素敵なマタニティライフをお過ごしください。

体験レッスン　ネット予約はこちらから

9/10にオープンにした　御茶ノ水店常温スタジオの

エナジーフロー　日曜日担当のヨッシー先生です。

シールシャアーサナ【ヘッドスタンド】　きれいに決まっています。

ヨッシーさんって・・・

可愛い愛称ですね。スレンダー美人なんですよー

クラスではとてもパワフルに動いて、エネルギーチャージします。

週末の夕方、ヨガをしませんか？

ヨッシー先生のクラス

日曜日　

13:30「ヨガと呼吸」70分　

15:15「エナジーフロー」（70分）

予約カレンダー

御茶ノ水店HP

日曜日の朝9:30は　堀川ゆき先生の「モーニングヴィンヤサ」です。

スタジオの準備中のゆき先生　

休みの日でもいつも通り起きて　ヨガを習慣いすると身体がとても気持ちが良く、

元気になります。

TVレポーター、女優、理学療法士、ヨガインストラクター、そして大学院生の

いくつもの肩書を持つ、堀川ゆき先生。

美貌と知性を併せ持つ女性って、ゆき先生のことを言うんだなーと。

ゆき先生を尊敬して、憧れて、スタジオオーディションに来るインストラクターもいるほどです。

それにしても

毎日忙しいのに、とても落ち着いていすごいなーと思います。

ヴィンヤサクラスは、流れるように動くヨガのスタイルで、男性の方も、身体の硬い方でも、楽しくヨガをすることができます。

是非、日曜日の朝、いらしてください。

堀川ゆき先生　クラス

御茶ノ水店　毎週日曜

9:30～　モーニングヴィンヤサ(70分）

11:15～Basic　(75分）

ご予約お待ちしています。

ご予約カレンダー