2月より　妊婦さんOKクラス開始

2/2（火）11:30～「骨盤＆リストラティブ」（常温75分）が新しく始まります。

一般の方（妊婦さん以外）も参加されるクラスですが、妊婦さんの身体にも優しいヨガを行ないます。

骨盤周りを整えて、良いお産のために体力もつけていきます。

対象は、16週以降～体調が良ければ出産前まで参加可能です。※体験の方は36週までとさせて頂きます。

クラスは見学はできませんので、体験レッスン（1000円）を受けて頂き、ご検討ください。

担当インストラクター　まみ

インストラクター歴9年。墨田区在住　2年生の女の子のママです。

主に骨盤調整クラス、産後ヨガクラスを担当。ママ＆ベビークラスでは、今まで900組以上の親子とヨガを通じ交流しました。

コメント：

2007年10月に娘が誕生しました。YOGAの呼吸に近いソフロロジー法で出産しました。

産前、産後のマタニティブルーに悩まされることなく、また、人一倍大きな娘ですが ベビーヨガを学び正しい抱っこの仕方を身につけ腱鞘炎や腰痛になることもなく 日々成長する娘と毎日生活できるのもYOGAと出会えたからです。

YOGAと娘を結びつけてくれたことに、そして支えてくれている夫に感謝する毎日です。
皆様にも毎日笑顔で過ごせる様、お手伝いができたらと思います。

●体験後入会＆5回券購入で　入会金・施設使用料　無料

お問合せ　TEL　03-5600-3562