御茶ノ水店について

JR御茶ノ水駅・千代田線　御茶ノ水駅からのアクセス

徒歩5～6分位です。

①JR御茶ノ水駅　聖橋口からでて左を向くと案内表示板があります。神田明神方面へ。

②そのまま聖橋をわたります。

③更に直進。左は歯科大学。

右は湯島聖堂のある御茶ノ水公園です。

④突き当りの交差点で、湯島聖堂側（右へ）に横断。

⑤さらにセブンイレブン側にも渡ります。

そのまま右へ緩やかな坂を下ります。

 

⑥すぐに神田明神の鳥居が見えます。鳥居横の白いビル

（延寿御茶ノ水ビル）の３Fです。

丸ノ内線　御茶ノ水駅からのアクセス

徒歩5分弱です。

①JR御茶ノ水駅方面　改札出口から出ると、東京歯科大学が見えます。横断歩道を歯科大学側へ渡り、右へ坂を下る

②聖橋の下のトンネルが見えてきたら、手前の階段（左へ）を上ります。

③この階段です。

④登り終えると大通りに。左へ進みます。

（聖橋と逆方向に）

 

⑤そのまま直進。

⑥1つ目の交差点を湯島聖堂側にわたります。

 

そこからは　JR御茶ノ水駅・千代田線　御茶ノ水駅からのアクセスの⑤から同じです

 都営新宿線「小川町」からのアクセス

徒歩10分ほどです。

改札出口を間違わないよう「小川町方面改札」を出ます

B3出口の方へ、右方向へ進みます。

（ジュース屋さんが左にあります。）

B3a出口の方へ進み、

B3a出口へ。階段又はエレベータで地上に上がります。

地上に上がるとこんな景色。

右へ坂を上ります。ニコライ堂がみえたら、

さらにカーブをすすみ、JR御茶ノ水駅が見えてきます。

そのまま聖橋をわたります。

 

JR御茶ノ水駅・千代田線　御茶ノ水駅からのアクセスの③以降から同じです。

 

 分からなくなったら、神田明神の場所を聞きましょう！

改めて住所は

千代田区外神田2－17－2　延寿御茶ノ水ビル302　です。

YogaBody　参加者の声　（TOKYO YOGA　アンケートより）

Voice

「初心者だったのでついていけるか心配でしたが、いつもつらかったポーズが楽になったので驚きました。初心者のうちに受講したことで、これからも身体の動かし方を間違えずにヨガを楽しめると思いました」（女性／30代）

「解剖学の知識がゼロだったのですが、何度も何度も繰り返し身体で覚えるので、腑に落ちました。自分の身体に対しての認識が思い込みだったのに気がつかされました。」（女性／40代）

「ヨガ歴4年です。受講して改めて意識している事が合っていたと確認できた部分や、今まで全く意識していなかった骨格や関節の動きのイメージを持つ事ができた点が特に大きな収穫でした。膝や手首などの負担の回避（軽減）を教えて頂けたのも良かったです。」（男性／30代）

「基礎コース・インストラクターコースと受講しました。とても充実した時間をありがとうございます。身体からヨガを学んだおかげで、卒業後すぐに様々なレベルや目的の生徒さんに対応できたのが嬉しかったです。」（女性／30代）

基礎コース 5 Days　10月24日(月）スタート

ヨガとカラダの基礎知識を身につける

YogaBody25時間　基礎コース　　

Yoga and Anatomy Training Courseヨガアライアンス200時間　認定プログラム

詳細　お申込みはこちらから

（←インストラクターkanaさん）

ヨガを始めてからしばらくすると、少しづつ身体の調子が良くなったり、心が落ち着いたり、

良く眠れるようになったり、様々は変化が起きてきませんか？

「なんでだろう・・・」

なぜ　調子が良くなるのか、知りたくありませんか？

また　自分や他人の身体の構造などにも興味が湧いてきたり・・・

更には、メタボな父親や、運動不足の旦那さん、また友人たちにも、ちょっとヨガを教えたくなったり。

ちなみに私(eri）は、東日本大震災後、田舎で暮らす70歳代の父と母にヨガをお勧めしました。

震災で委縮しているので、とにかく心身ともに元気になってもらいたいと思ったからです。

高齢なので身体が硬くて、もともと痛みのある個所も多かったのですが、

ヨガの勉強のお陰で身体の構造や基礎を知り、安全にヨガのやり方を伝えられました。

ヨガはとても助けになったみたいです。不健康だった身体が軽くなり、体を動かすことが好きになってくれました。

今では週2回はスポーツクラブでヨガをしています

身近な人に伝えるって意外と難しいと言われますが、大切な大切な家族だからこそ、お勧めしたいです。

でも

ヨガを教えたいけど、今の知識でいいの？自分と違う骨格や性別の相手に教える自信がない　と思われる方、

「YogaBody基礎コース」をお勧めします。

25時間の、基礎コースです。

25時間のプログラムは　YOGAYOMU発行でお馴染みのTOKYO YOGA　完全プログラムで、

TOKYO YOGA　より修了証が発行されます。

25時間（5日間）のプログラムは、毎回、テーマに合わせたヨガポーズの実践と、ヨガ哲学のミニ講座があります。

第1回　「カラダの安定を探す」･･･前屈を中心としたヨガポーズについて
第2回　「股関節の可能性を広げる」･･･股関節を広げる動きを中心としたポーズ
第3回　「力強く足を使う、呼吸でカラダを守る」･･･下半身の使い方と呼吸のしくみ
第4回　「肩の可能性を広げる、力強く腕を使う」･･･肩と腕のしくみと上半身を使ったポーズ
第５回　「グループワーク」･･･第1回〜第4回までのポーズを身につける

魅力的な内容。学びが凝縮されていますね

こんな方にお勧めです！

― 身体に無理や負担をかけずにヨガをしたい

― 苦手なポーズへの取り組み方法を知りたい

― ヨガを使って身体をセルフメンテナンスしたい

― ヨガを教えてみたい

まずは、自分の身体のことを知って、ちょっとだけヨガ哲学を勉強してみませんか？

カラダと心の相互関係も。もっともっとヨガが楽しくなると思います。

YogaBody基礎コース詳細

9/10（土）から、リチュの姉妹店、常温スタジオがオープンします。

是非ご利用ください。

ご利用方法について下記の事項をご確認いただきたくお願いいたします。

【菊川店　会員様のご利用について】

・リチュの会員の方は、御茶ノ水店ご利用の際は、入会金は必要ありません。

・会員証と各種チケットの提示が必須となり、お忘れの場合、ご利用をお断りしますので、予めご理解下さい。

・会員証をお持ちですので、体験レッスン（1000円）は受けられません。

・1回券でのご利用はできません。御茶ノ水店は1回券は無くチケットをお持ちでない方で、利用される方は4回券【2ヶ月有効】￥10,000をご購入下さい。（現金のみ、クレジット不可）

・各店舗の各種チケット購入は、その店舗のみで購入ができます。（ex：菊川店の回数券は、御茶ノ水店では購入できません）

・遅刻した場合は、レッスン受講することができません。開始時間に玄関ドアを施錠します。余裕をもってご来店下さい。

・ウェアーレンタルや飲料水の販売はありません。ヨガマットは無料レンタルしています。

・Web予約について

ログイン後、レッスン日を選び、画面上に「菊川店ホット」の部分を「御茶ノ水店　常温」に変更すると、御茶ノ水のクラスを予約できます。【9／10～開始】

どうぞよろしくお願いいたします。

御茶ノ水店　ホームページ