2023年2月

シヴァナンダヨガ&マントラ講座

日時

参加費　

会員1チケット+1000円

会員チケットなし　4500円

一般の方　5000円

 

✳️18：45-アーユルヴェーダ基礎講座とセット受講　

一般:8000円

リチュ会員　2チケットまたは7000円

(全て税込)

 

持ち物

ウェアー上下、講座費用(クレジットカード、またはpaypay)

（ヨガマットレンタル無料）

 

開催場所

東京都千代田区外神田2-17-2-3F

ヨガスタジオリチュ御茶ノ水

 

お問い合わせ

info@yoga-rcu.com

 

 

担当Naoko

Naoko プロフィール

 

学生時代、友人に誘われたのをきっかけにヨガを始める。

社会人になってからも国内外の様々な場所でヨガを続ける機会に恵まれ、次第にポーズだけでなく、じっくり学びたいと思い、ティーチャートレーニングに参加。

ヨガとアーユルヴェーダの教えを心身の健康に活かす実践的なコースを通じて、当時、仕事に追われ、身も心も固く重だるかった毎日が、少しずつ不調が軽減され、クリアになっていくことを感じるようになる。

以後、インドにも度々訪れ、ヨガとアーユルヴェーダの学びを深めながら、それらの教えを日々の生活に役立てられるよう活動中。

 

・インド政府公認 シヴァナンダヨガ 認定講師

・Nirmal yoga ティーチャートレーニング終了

・UTLシニアヨガ指導者養成コース修了

・アーユルヴェーダトリートメントセラピスト

 

 

コロナ禍で開催を辞めていました「妊婦さん可」のクラス、再開をしました。

まだまだ、ウィルスに対する注意は必要ですが、少しでも妊婦さんが前向きに身体を丈夫にして良いお産を迎えられるように、

ヨガを通じてサポートさせていただきます。

対象クラス

• 火曜13:00～「産後リカバリーヨガ」産後ママと赤ちゃんと一緒にレッスンをします。
• 金曜10:00～「春の陰ヨガ」一般の方と一緒にレッスンをします。(←3月末まで）
• 日曜10:00～「ゆったり陰陽ヨガ」一般の方と一緒にレッスンをします。

ご予約・詳細はこちらをご覧ください。

講座の中でギー作りも実践します。お楽しみに

開催日:3/4(土918:45～20：45　（2時間）

参加費　

★16：30-シバナンダヨガWS とセット受講　

●持ち物

開催場所