体験レッスン

• 20歳以上方
• 男性の方は会員または講師紹介の方のみ
• コロナウィルス対策について、体調の事前質問に回答いただける方
• 軽い運動が可能な方

◆産前の方

• 妊娠中の方は16週目以降、主治医から参加OKを頂いた方・マタニティ可のクラスで受講できます。(2020/6月以降お休み）

◆産後の方

• 産後の方は産後2ヶ月以降の方（帝王切開の方は要申告）・産後ヨガ、産後エクササイズ

• ウェアー上下
• マスク　(ピラティスクラスは必須）
• 水分補給用ドリンク
• 本人証明書（入会時）※免許証・保険証・パスポート等
• 体験料＆チケット代等　(お支払い方法は現金またはPAYPAYのみ）