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リチュ日々の出来事

経絡（けいらく）ヨガ＋ストレッチ

毎回人気のクラス

経絡ヨガ+ストレッチ

陰ヨガと中医学をベースにしたクラスで、

体の中に走るエネルギーの道、

ケイラクや経穴(ツボ)について、

ポーズとりながら楽しく学べます。

陰陽五行のお話から

季節毎の身体ケア、食養生まで

皆さんが分かり易いようにと、

Emi先生の工夫が随所に見られます。

陰ヨガ指導者養成講座(全講座)

を終え、さらに

解剖学や薬膳の勉強を深めている先生は知識がとても豊富です

とてもキュートなEmiさんは、

小学女子2人のママ

家族の健康を守るのは

お母さんの役割でもあるので、

ヨガをしながら健康知識が学べるのってとても効率的

癒しのヨガのクラスにぜひご参加下さい

経絡ヨガ+ストレッチ

レベルALL

金曜10:00-(オンライン同時）

日曜16:30-

yogarcucom | 2022.11.06 22:40 | トラックバック(0)

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