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リチュ日々の出来事

インドの古くからのヨガを楽しむ

リチュ御茶ノ水は、月曜定休日なので、

週の始まりは火曜日です。

火曜10:00担当のNaoko先生は、アーユルヴェーダセラピストであり、古典ハタヨガである、シヴァナンダヨガの実践者です。

とても穏やかでキュートな笑顔と声に癒されます。

初対面から全然変わらない雰囲気とお人柄。

先生はいつもレッスン時間よりもはるかに早くスタジオに来て、空気を入れ替えたり、掃除をしたり、自分を整えたりしています。

Naokoさんの居るところは

まるで肌触りの良い布で包まれているような安心感があり、

空気も音も香りも一瞬にして変わります。

生徒さんもそれを感じて、長いお付き合いの方々が多いです。

今日もヨガの呼吸法を丁寧に練習。

レッスン後皆さんが居なくなっても、スタジオが喜びと平和

yogarcucom | 2021.05.07 12:13 | トラックバック(0)

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