マイペース

この土日もレッスンにご参加頂きありがとうございました。

 

参加した方が、

『自分のペースにヨガは戻してくれるの』とおっしゃっていて、

 

そういう気づきをシェアしてくれて、

嬉しくなりました

 

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陰と陽

 

万物は陰を背に負い陽を胸に抱いて

その中間のゆらぎを持って和を為す

 

老子道徳経　第四十二章　より。

 

陰が極まると陽になり、陽が極まると陰になります。

(陰陽論です)

 

自然は常にリズムを保ち、調和し、行き過ぎると反転します。そしてそれを繰り返しています。

 

季節の移り変わりなども自然のペースです。

 

だから自然のエネルギーに逆らうと、人間も物もペースを崩してしまう。

マイペースを知る事が、本来の自分へチューニングされて、心身とも穏やかに過ごせます。

 

ヨガで息を整え、気を整える。

いつでも自分に戻れることが分かる。

 

是非、一緒に習慣にしましょう！

 

リチュ御茶ノ水は、

窓からの森の景色が広がり四季が感じられるスタジオ。

 

コロナ感染対策万全に、安心してクラスに参加頂だけるように整えています。そして少人数に制限しています。

 

 

●グループレッスン

体験レッスン　1000円

どのクラスでも体験ok

 

ご来店心からお待ちしています！

 

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