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リチュ日々の出来事

【WS】自分の身体の大掃除をしよう

 

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12/6（日）年末特別クラス
 

ヴィンヤサフローヨガ

10:00-(75分)
オンライン同時開催
 
1呼吸1動作、流れを途切れずに身体をダイナミックに動かしていくヨガです。
太陽礼拝ベースにさまざまなバリエーションで動いていきますので、脳も活性化し、動く楽しさを実感できます。できなくてもOKです。とにかく楽しむイベント。
 
年末年始、呑んだり食べたりする機会が増え、身体が重たくなる時期ですが、しっかりと動いて一足早く、体を大掃除！
軽やかになりましょう
 
ALLレベル　担当Masako
 
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さらにプレゼント企画present
 
オンライン申し込みの方、参加無料です。(10名限定)一般参加ok
 
アプリはzoom を使用します。
初めて使用する方は、Instagramのストーリーの[zoomについて]をご覧ください。
 
お早目にweb予約またはお申し込み下さい。
 
✳️一般ご予約メール
 
Info.yogarcu★gmail.com
(★を@に変えて)
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をお知らせください。
 
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yogarcucom | 2020.12.04 13:27 | トラックバック(0)

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