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睡眠の日

20199919559.jpg先日ですが…9月3日は「9(ぐっ)3(すり)」の語呂合わせで
『睡眠の日』だったようですね。

昨日の大型台風(15号)皆さん、眠れましたか?すごかったですねー(恐)


まだまだ残暑が厳しく、寝苦しい夜が続いてますよね。


ぐっすり快眠が理想ですが、
なかなか寝付けない
夜中に何度も目が覚める
疲れがとれない など
睡眠に関して何らかの悩みを抱えている方は
多いのではないでしょうか。

美容にも大きく関わり、なにより
心身の健やかさを保つために大切にしたい睡眠。
ヨガで快眠習慣つけませんか?

毎週木曜日 20時15分~ Good Sleep アロマ@菊川店
9月5日(木) 担当 sayuri
9月12日(木) 担当 sayuri
9月19日(木) 担当 RISA
9月26日(木) 担当 RISA

そして、GoodSleepヨガは9月末で終了です。sayuri先生もレギュラークラスを一旦卒業です。

長らくご愛顧いただきありがとうございました。

後任がRISA先生で新しいクラスになります。引きつづどうぞよろしくお願いします。

 

 


体験レッスン、お待ちしております!
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