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スタッフブログ

ヨガニードラ

こんにちは　ヨガスタジオ　リチュの
フロント　渡辺です　clover
 
note　は～るの　おがわは
　　さらさら　いくよ～　note
 
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いい季節になりましたね　sun
 
桜のシーズンが終わり、新緑の季節へ
そして平成が終わり、令和の時代へ
 
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川の流れのように
季節も時代も移りかわりますが
 
過去でも未来でもなく
今　ここにいる自分のカラダ、ココロ、呼吸に
意識を向け、本来の自分を取り戻したい方
 
木曜　最終週　20時15分～
『ヨガニードラ』　オススメです　good
担当は　ふんわり癒し系のsayuri先生　heart04
 
軽くアーサナで身体を動かし整え
その後、ヨガニードラへ入ります。
寝ても疲れがとれない、がんばりすぎて、いつも無理をしてしまう、
リラックスするのが苦手、自分の欠点ばかり目につく、
自分が好きになれない、こんな方には特におすすめです。
 
ご予約お待ちしております　ribbon
 
 
 
 
 
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yogarcucom | 2019.05.01 13:08 | トラックバック(0)

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