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令和 初レッスンはすっきり!【菊川】

元号が変わり、今日から「令和」です。
令和初のレッスンは「すっきりリンパヨガ」
 
担当はYUKI先生。今日もめちゃくちゃ明るいですsun
 
老廃物を流して、すっきりと。
お顔のリンパも流して、シャープな小顔で新しい年を迎えましょう。
 
顔には約60の表情筋があり、カラダはもちろん 顔にもリンパは流れています。

『すっきりリンパヨガ』のクラスでは
リクエストで顔ヨガのレッスンも取り入れています。


顔の筋肉を動かすと副交感神経が優位になり
リラックス効果も期待できるそう。
口の中で大きく舌を回したり、目を見開いたり、
耳を大きく動かしたり、口を横に開いたり…

こんなに顔って凝っていたんだーと言われるお客様も。
 
普段意識しない表情筋はたくさんあります(*^_^*)
 
未体験の方は是非、
 
連休中は5/3(金)11:00~クラスがありますよ~(残席少)
 
体験レッスンも、お待ちしております。
体験レッスン 1000円(税込)
ヨガマットレンタル無料 フェイスタオル1枚、レッスン用バスタオル1枚付

お荷物を軽くしてご来店ください!

 

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