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【菊川ws】5/1 バレトン・ダイエット

ピラティスクラスでお馴染み、ともみ先生のイベントを開催します。

ゴールデンウィーク5/1ですshine

リチュでは初めてのバレトン。今注目のエクササイズです。

歳を重ねても重力に負けない、美しい姿勢は「体軸」の意識が大事。

バレトンはヨガ・バレエ・フィットネスのパートをバランスよく組み込み、楽しみながらコアを強くしなやかにしていきます。

また立ち姿を美しく保つため、足裏の感覚、強化も大切なポイント。

エクササイズを続けることで美脚・美尻へ、そして脂肪燃焼効果も高く嬉しいダイエット効果も望めます。

良いこと尽くしのバレトンは、イベントで詳しくご案内します。もうしばらくお待ちください。

新感覚のボディメイク!是非ご参加ください。

 

ネット予約は4/10から開始となります。電話予約は4月から開始!ご予約お待ちしています。

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新感覚ボディメイク フィットネス

バレトン・ダイエット

日時:5/1(水)14:00~(70分)

参加費:通常チケット(又は3000円)

担当:ともみ プロフィール

 

 

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