miwako先生

昨日は、都内で大雪注意報もでて、心配していたのですが、

今日は、朝からサンサンと晴天。

いっそう空気が気持ちよい一日でしたね。

今夜レッスンは、代行でmiwako先生が来てくれました！

いつも、オシャレなウェアー。素敵です。

レッスン中もなんだか楽しそうな声が・・・♪

ベーシックの終えた会員様は、面白かった～　とか

気持ちよかった―とか、温まりました！といろいろ感想を頂けて、嬉しかったです。

「面白かった～」は気になりますが・・・いい感じで　お顔の筋肉がほぐれて

ピンク色で、肌つやも良く。

笑顔になるヨガっていいですね！

来週も引き続き、金曜日夜クラスはひぃろ先生の代行でmiwako先生です。

１９:１０ベーシック・２０:３０フロー＆リラックスヨガ

とても丁寧な指導です。

レッスン前の会話も楽しいひと時。初めましての方もすぐに打ち解けてしまう。

ヨガのことで分からないことや、基本的なことでも、遠慮せず質問してくださいね。

２０:３０～のフロー＆リラックスは、前半は力強くそして、楽しく体を動かしていきます。

週末の夜　ストレス解消にもgood！

ご参加お待ちしています！