最新情報

陰ヨガ指導者養成講座　開催のお知らせ

Chiharu先生の陰ヨガ指導者養成講座を9月に御茶ノ水リチュにて開催します。（8/4時点　残り2名様となりました）

陰ヨガの基本理論や陰陽論、解剖学、指導法、瞑想などを通して、陰ヨガの知識と経験をさらに深めたい方や、これから陰ヨガの指導を始めたい方のための基礎講座です。

7月　水曜日にハタヨガ基礎養成講座が始まります。

スタジオ限定開催です。今回は夏休みの期間に入りますのでお子様連れOKとなります。子育て中でヨガの集中講座に出られず断念した方も、ご興味のある方は是非。

水曜15:00～18:00

参加者の都合を合わせて日曜午前に開催する日もあります。

少人数制でスケジュールをカスタマイズしていますので、ご希望の方はお問合せください。

詳細はこちら

＃ヨガインストラクター養成講座

いつもリチュ御茶ノ水をご利用いただきありがとうございます。

5月より、スタジオでのお支払い方法を変更させていただきます。お取り扱い決済が下記の通りとなります。

現金取引　終了

• 各種クレジットカード、デビットカード
• 交通系IC：Suica、PASMO
• その他：タッチ決済対応カード、iD、Quicpay、apple pay、PayPay　

今まで現金でお支払いいただいていた「回数券」の購入や、体験料、プライベートレッスン料などは、各種カード決済、電子マネー決済で行わせて頂きます。ご理解とご協力をお願いいたします。

会員各位

いつも御茶ノ水リチュをご利用いただき誠にありがとうございます。

5/12更新：5/12-5/31まで　緊急事態宣言延長に伴い引き続き、対応は下記の通りとなります。

引き続き営業をさせて頂きます。

・・・・・・・・・・

4/25更新：4/25-5/11までの緊急事態宣言発出に伴い弊社の対応についてご案内いたします。

現在のところはスケジュールは通常通りとなります。引き続き、感染予防対策をして営業をいたします。

• 人数制限　50％減　
• マスク着用必須　
• スタジオ常時換気　
• 手指消毒
• 清掃／清浄　
• 来場者の問診と体温チェック
• スタッフの体調管理

今後の状況により政府および自治体から指示、要請等がございましたら、皆様へご案内をし対応させて頂く場合があります。

またゴールデンウイーク期間中、祝日は夜18:00以降のクラスは休講となります。

4／29（木）、5／4（火）、5／５（水）は18:00以降のレッスン休講

月曜定休

スケジュールはこちら

引き続き、リチュ御茶ノ水をどうぞよろしくお願いいたします。

YogaStudio rcu【リチュ】御茶ノ水

リチュ　産後ヨガ指導者養成講座を5月に開催いたします。

これから産後ヨガクラスを開講したい方のための　実践的なプログラムです。

詳細はこちら

\インストラクターさん必見/

いつものレッスンの質が上がる！活かせる人気の解し講座[オンライン]　

90分/
ほぐしのプロから学ぶマル秘技術

実績15年の人気ヨガインストラクターによる オンライン講座です。

いつものレッスンに生徒さんが役立つ効果的な内容をプラスする事で、生徒さんの心をぐっと掴み満足度を上げる事ができます。

コロナ禍で殆どの方が身体が硬いと感じていて、それにより様々な身体の不調、心の乱れも起きています。

そこで誰でも簡単にできる効果的な解し方や、女性の不調を解消するプチ情報等、

ちょっとした内容を毎クラスでシェアできると、レッスンの質が向上し、生徒さんは為になるレッスンという印象が残ります。

飽きずに！楽しく！やる気にさせる内容は、リピート率に繋がります。

ぜひ普段のレッスンに取り入れてみて下さい。

ヨガ講師以外の方もご参加頂けます！

• 全身ほぐしのポイント
• 身近な道具の使い方
• 注意点
• プチ筋膜リリース
• 産後ママの身体解しついて

講師:ひぃろ

熟練ヨガ講師でもあり、都内整体サロンでも指名の多い人気ボディワーカー。またヨガ解剖学講師も務める体のプロのひぃろ先生は、毎週のクラス予約が埋まる人気講師です。コロナ禍でも各スタジオからオファーが続いています。

人気の秘訣は、強く印象に残る内容と即効性。生徒さんが惹きつけられる魅力が毎回あります。
限られた時間の中でもできるちょっとした工夫が凄いんです。
ぜひ、参考にしてみてください。

日時：3/31(水)10:00-11:30
参加費：2000円(クレジット決済)

お申し込みメール
Info.yogarcu @gmail.com
より、『お名前と3/31 ほぐしWS 参加』入力して送信してください。

クレジット決済フォームを送ります。

オンラインレッスンです。
端末にZoomアプリインストールと、インターネット環境が必要です。動きやすい服装でご参加下さい。

[重要]参加方講座のため、参加者もビデオONが必須となります、予めご了承ください。

3月　ハタヨガ基礎コースのご案内です。

ヨガ初心者から段階別コースで学べるヨガ養成を水曜15:00～17:00で開催いたします。

【オンライン同時開催】

詳細はこちら

https://www.yoga-rcu.com/contents/2021/02/1213.php

人気講座、Yoga with Chiharu 陰ヨガティーチャートレーニング　3月20日から開催決定！

御茶ノ水スタジオでの開催です。そして、モジュール2は東京では初開催！　気と陰陽五行　(3日連続　20時間)です。

モジュール1は陰ヨガ指導の基本講座であり、今回の講座では、陰ヨガの哲学＜道徳経＞、陰陽論からさらに発展したプラクティスの土台である＜陰陽五行説＞と＜経絡＞を学び、さらにそれを使った心身のケアや人間関係など、日常生活にも応用できるように進めていきます。

いつもご利用いただきありがとうございます。

スタジオスケジュールの方は変更なく、オンラインレッスンを増設いたしましたのでご確認ください。

コロナ禍で外出するのが怖かったり、一方お家の中ではストレスがたまったり、運動不足、不眠、身体の緊張が取れない等、身体の不調が出てきやすくなったら、少しでもヨガをしてリフレッシュしましょう。

遠方の方も男性もお気軽に参加できます。画面越しでリアルタイムに繋がれること楽しみにしております。

またオンラインレッスンを1回（1000円）づつでも、ご参加いただけるようになりました。

詳しくはスケジュールをご覧ください。

いつもご利用いただき、ありがとうごさいます。

1月8日(金）一都三県に緊急事態宣言が発令されましたので、今後の営業についてご案内いたします。

当スタジオではスタッフとお客様の協力のもと、感染対策を徹底して行ない、通常通スケジュールで営業をさせて頂きます。

スタジオ収容人数を定員数6名から5名に変更し、参加者へマスク着用必須とさせていただきます。

但し、今後の社会情勢などで行政機関からの指示があった場合、スケジュール等を調整を行ないます。その際は改めてホームページ等でご案内をいたします。

さらに感染リスクの少ないオンラインレッスン、プライベートレッスン等のサービスを充実させて頂きますので、引き続きご支援、ご協力をお願い申し上げます。

ヨガスタジオリチュ御茶ノ水　スタッフ一同

コロナウィルス感染症予防についての取り組み

スタジオ・施設内

• お客様同士の間隔を空けるため、定員を5名迄とします。床の印にマットを敷いてください。
• レッスン中はスタジオのドア、窓を開け換気をしながら行います。
• レッスン中危険な場合を除き、講師はお客様に触れること（アジャスト）をいたしません。
• レッスン後に床用消毒液を散布、清掃を行います。
• 施設内でお手の触れるところの清掃、消毒を徹底し安全な空間つくりに努めます。

レッスン参加のお客様へ

• レッスン日はご自身で検温、体調チェックをお願いいたします。体調不良が感じられる方は参加をお控えください。
• レッスン開始10分前までにご来店ください。受付の「体調チェック」の確認と非接触体温計にて検温をさせて頂きます。
• 咳や体調不良が見受けられる方は、お声掛けをさせていただきます。予めご了承ください。

体調チェック項目

• 施設に入室する際、入り口の消毒液で手指の消毒をお願いいたします。
• 受付や更衣室では他のお客様と一定の距離を空けてご利用ください。
• レッスン中のマスクの着用を必須とします。苦しい場合はレッスン中でもお休みをするようにしてください。
• 受付での会話はマスクを着用してください。スタッフもマスクを着用し透明シールド内で対応させて頂きます。
• 回数チケット(スタンプを押すカード)は、受付カウンターへお出しください。お帰り時は忘れずにお持ち帰りください。
• 当日券や回数券の購入はなるべく現金支払いではなく、電子決済paypayをご利用ください。
• レッスン前後に床の消毒をしますので、準備中は受付にてお待ちください。
• 施設内では私語をお控え頂きますようご協力をお願いいたします。
• 共有トイレを使用する場合はリチュ専用ハンドソープをご利用ください。ハンカチはご持参ください。
• ヨガマットご持参を推奨します。貸マットは使用前後にアルコール＆ふき取りシートを使用して消毒してください。
• 置きマットは当面預かり無料といたしますが、その場合ヨガマットケースに入れてください。

インストラクターの対応

• 出勤前の健康チェックをいたします。
• レッスン前に再度、必ず手指足裏を消毒します。
• 受付で接客対応する場合、マスクを着用、透明シールド内で対応させていただきます。

• 講師はマスク着用、さらにお客様との距離を２ｍ離します。
• アジャスト（お客様への接触）は危険な場合以外、中止いたします。
• ヨガ補助具(ブランケット・クッション）の使用をいたしません。使用する方はご持参ください。

• 家族や身の回り方で体調不良の人、感染の疑いのある方との接触等、実態把握に努めます。
• 講師の体調が優れない場合、急遽担当の変更またはやむを得ず、講座を中止する場合がございます。予めご理解ください。

マタニティ回数券をお持ちの方へ　チケットの再延長をいたします。

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