2015年1月

内臓美人ヨガ　イベント
～キレイを呼ぶセルフチネイザン～

満席にとなりました。（1/25現在）キャンセル待ち受付中です。

セルフ氣内臓マッサージ！腸美人になって若返るぞー！

日時：２月21日（土）時間：14：45～（80分）
　 参加料：1チケット＋100円（材料費）
　 ※　チケット無しの方：3,100円　Dayパスの方：1,100円
　 講師（セルフ氣内臓インストラクター、薬膳料理アドバイザー）：ジヒ　
　

◆ワークショップの内容◆

座学【３０分】

・氣内臓とは(ヨガとのつながり)

・陰陽五行説
・春の養生について

・お腹に触ってみよう セルフ氣内臓マッサージは、
日々の変化にも季節の変化にも対応できる素晴らしいセルフケアです。

セルフ氣内臓マッサージヨガ【ホット（３５℃）40分】

氣内臓をマッサージすることで、ストレスやネガティフな感情を解放し、
体調がよくなると共に
心身の全てが良い方向に流れます。
自分の体をミラクル体質に変えたい方、
どんなダイエットをやっても成功しなかっ
た方に特にオススメ！
【当日はお肌に浸透する良質なホホバオイルを少量使います。】

Hot Yoga Studio rcu【リチュ】　会員各位

  いつもご利用いただきありがとうございます。
1月より日曜日のスケジュールが変更になったことにより、一部Web予約のレッスンの所要時間に誤りがありました。
レッスンの所要時間は下記のとおりです。
大変ご迷惑をおかけしております。

日曜日　15:00～16:15ディープリラックスヨガ（弱hot75分）
日曜日　隔週　16:30～17:30　エナジーヨガ（hot60分）
日曜日　隔週　16:30～17:50　ロング（hot80分）

  1月のエナジーヨガは訂正は完了していますが、ディープリラックスと16:30ロングについては、
既に予約の方がいらっしゃり変更ができなくなっております。大変申し訳ございません。
2月のWeb予約からは設定をいたしますので、ご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

◆クラス時間の変更


・Deep Relax Yoga　日曜日15:00～（ホット75分）　担当菅野

・エナジーヨガ　日曜　隔週　16:30～（ホット60分）◆1/11日、25日開催◆  
 

◆終了クラス


・金曜日13:30「骨盤ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ」は12/26で終了となります。 長くご愛顧頂き、ありがとうございました。  
 

◆担当変更


・火曜日10:00ベーシック担当の龍崎先生が12/23（火）で退職されます。

担当は1/6より「ヨシコ先生」となります。どうぞよろしくお願いいたします。

平素は当サイトをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。
この度、お客さまにより便利にご利用いただくため、リニューアルしました。
今後とも多くのみなさまにご利用いただけるよう、内容の充実を図ってまいりますので、よろしくお願いいたします。