YogaBody 体験会　9-11月スケジュール

ヨガの基礎を２５Hで学ぶトレーニング「YogaBody®」。今回のワークショップでは基礎講座で学ぶシークエンスを体験し、身体の仕組みの理解を深めます。
YogaBody基礎コースは、主に身体の骨組みを学び、身体の動かし方、個人差、普段のレッスンの疑問などを解決していきます。

YogaBody®トレーニングコースは、TOKYOYOGAオリジナルプログラムでRYT200時間の25時間分になり、ヨガ初心者の方でも、段階的にヨガの理解を深め、将来的に国際ヨガ資格を取得したい方にメリットがあります。私達の共通の身体に特化した養成講座のため、ヨガの流派に関係なく必要な知識を学べます。

もちろん、ヨガ指導者にならなくても、自分のふだんの練習にも役に立ちます！
クラス体験後は、コースを受けるにあたっての質問会も同時開催。カリキュラムやテキストなどもご紹介します。

◆日程◆

• 9/15(金）11:30～
• 10/14(土）15:00～
• 10/23(月）10:00～
• 11/11(土）15:00～
• 11/21(火）13:00～

講座時間：2時間
参加料：3240円（税込）
男性の方もOKです。
ご興味がある方は、是非この機会に体験をしてみてください。