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2024年3月

4月開催　CHIHARU陰ヨガWS「女性と骨盤」

4月に　ちはる先生の陰ヨガワークショップを開催します。

女性のための陰ヨガ - 「女性と骨盤」

月経や妊娠出産などで変化し、

神秘と可能性に満ちている女性の骨盤。

上半身と下半身をつなぎ、内臓を守る身体の要であるだけでなく、骨盤の状態は心のバランスと安定感にも影響します。　

また骨盤周りへの意識を持ち　柔軟性と安定性を保つことは　女性の心理的状態にも表れます。

骨盤周りにフォーカスした陰ヨガプラスクティスのあと、体が重だるく感じたことまた心理的解放を感じたことはないでしょうか？

それは陰ヨガが単なるストレッチではなく、体の深いところに働きかけるワークだからです。

「女性のための陰ヨガ - 女性と骨盤」

ワークショップでは、

西洋医学と中医学両方から見た女性の骨盤の解剖学を学び、そして骨盤のための陰ヨガプラクティスを行なっていきます。

日時　4月18日(木)18時-21時

参加費 4,000円

◆お申し込みはこちら◆(web予約が開きます）

その他　ご不明なことはお気軽にお問い合わせ下さい。

お問い合わせメール↓

info.yogarcu@gmail.com

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yogarcucom | 2024.03.02 13:42 | トラックバック(0)

4月　陰ヨガ指導者養成（モジュール１）開催

4月に三浦ちはる先生の陰ヨガ養成講座

(モジュール1)を

リチュ御茶ノ水にて開催します！(4/19金〜4/21日　の3日間)

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陰ヨガの基本理論や陰陽論、

解剖学、指導法、瞑想などを通して、

陰ヨガの知識と経験を深めたい方や、

これから陰ヨガの指導を始めたい方のためのベーシック講座です。

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Chiharu陰ヨガは　特に「癒し」にフォーカスし

癒しの仕組みや癒しを促すクラス構成について指導します。

陰ヨガは難易度の高いポーズはないため指導者を目指す方だけでなく、

陰ヨガのプラクティスを深めたい方や

ボディワーカーやセラピスト、ヨガ未経験の方なども

心と身体の癒しに取り組む　全ての方におすすめです☆

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今なら早割価格

yogarcucom | 2024.03.02 13:33 | トラックバック(0)

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