ホーム>インストラクター>kanaeかなえ

kanaeかなえ

kanae かなえ

20171225192334.jpgのサムネイル画像文芸編集者として忙しく働いていた20代前半のとき、運動不足解消の目的でヨガをはじめました。昔から身体を動かすことは好きで、水泳、テニス、ソフトボール、スノーボード、ダイビング、カヤックなどさまざまなスポーツを楽しんできましたが、単なるボディワークとは違うヨガの気持ちよさに衝撃をうけ、以来ずっと探求を続けています。

年子の出産や一時的な地方移住など、ライフステージの波に対応することにも、ヨガがおおいに役立ちました。ヨガは一生もの、と実感する日々です。
ライターとして、医学や健康、ヨガ関連の取材・執筆もおこない、知識を深めています。

 コメント

一人ひとり性格が違うように、私たちの身体も、骨格や筋肉のつき方が一人ひとり違います。
皆さまの個性を大切にしながら、無理なく安全に心身のバランスを整えられるようなクラスを目指しています。
 

資格

  • 全米ヨガアライアンス イシュタヨガ認定インストラクター(RYT200)
  • ヨギー・インスティテュート ベーシックトレーニングコース修了