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yasuka (非常勤)

yasuka

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ダンスを通じてヨガに出会い、2004年『ヨガベースのからだほぐしクラス』 を自由が丘で主催。

心と身体のつながりに関心を持ち医療現場で心と身体の調和 を取り戻すヨガ療法を3年にわたり取り組む。

2008年より、都内スタジオでヨガ指導を復活。癒しとしてのヨガはもちろん、力強く身体を動かすアクティブなヨガまで多くの人とヨガを共にしている。また知的障害者のリフレッシュのために簡単なリズムで踊れるダンス指導も継続中。

 コメント

からだという魅力的な小宇宙を通じて、生きていることを慈しみ満喫していきましょう!

資格

  • スタジオヨギーベーシックコース修了
  • アロマ検定1級