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sayuri さゆり

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最初は健康とリフレッシュの目的ではじめたヨガ。続けていくうちに体だけではなく心にも変化を感じ、ヨガをもっと深く学びたいと思いました。

マヒロ師のジヴァムクティヨガのクラスを受けとても感動し、マヒロ師のもとでTTCを受講しました。

ヨガで呼吸の大切さ、心と体、人と人、全てのものとの繋がりを感じ、そして執着を手放して、正直になっていくことで、とても心がラクになり、穏やかで幸せな自分に気づきました。

 コメント

ヨガにはたくさんの恩恵があるので、ぜひ楽しんで生活の一部に取り入れて頂けたらと思います。


 

資格

  • Nirvana Yoga Studioにて全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)取得