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miwako

miwako

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ヨガを始めたきっかけは…痩せたいというごくフツーの理由でした。
JIVAMUKTI YOGA に出会い、マヒロ先生に教えて頂くようになり、ヨガの深さを知り、もっと深く学びたいとマヒロ先生からTTを受けました。
身体を動かしながら、呼吸しながら、自分と皆、自然、この世にある全てのモノと繋がり一体になる事を感じれる…YOGAに出会って、私の日常生活が変わりました。
沢山の雑音の中、心が揺れたりする事もあります。そんな時は呼吸して身体を動かしながら、真の自分と繋がり、いらないものを出してしまいましょう。
クラスでは、笑顔で楽しくYOGAをしていきます。と同時に無理せず、自分に優しく、時に強く…
何事もバランスを大切に。
エイジレスに内側から美しく…☆

 資格

  • Nirvana Yoga Studio RYT200修了(全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガ指導者コース)