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JUNKO

JUNKO

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ダンスのための身体づくりとしてyogaを始める。

続ける程に無駄な力が抜け、心も身体も柔軟にそして強くなっていることに気づく。
そんなyogaの魅力にはまり指導者養成を経てインストラクターへ。


アシュタンガヨガを主に練習しながら、都内スタジオでヴィンヤサクラス等を担当中。

コメント

練習を継続することで様々な変化や新しい気づきを実感できます。
そのために無理なく怪我をしない動き方をわかりやすくお伝えできるクラスを心がけています。
yogaでリラックス&リフレッシュして楽しく毎日を過ごしましょう!

資格

  • 全米ヨガアライアンス RYT200 修了(UTL 2011年)
  • リストラティブヨガ指導者養成コース修了(UTL 2012年)
  • ケンハラクマ アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成修了(IYC 2012年)
  • Yin&Yang yogaトレーニング修了(UTL 2013年)