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梅村かおり (非常勤)

梅村かおり 特別講師

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セルフメディケーションという言葉があります。
自分の健康は自分で作るという考え方です。
「心の持ち方・身体の動かし方・食事の質・休養の取り方・生活環境」を見直してみませんか?

免疫力、抵抗力を高め、病気を寄せ付けない身体になるためには、まずご自分の体質を知ることから始まります。
1つしかない大切な身体。一緒に楽しく東洋医学の観点から見ていきましょう。

 

 資格

  • 全米ヨガアライアンス認定 イシュタヨガインストラクター(RYT200)

  • 薬日本堂 漢方アドバイザー