リチュ日々の出来事
さくらんぼ狩り
こんにちは Hot Yoga Studio rcu 【リチュ】の
フロント渡辺です 
先日、山形へさくらんぼ狩りに行ってきました 
山形新幹線で「天童」へ 
天童は温泉や将棋の駒 生産量日本一として有名です
街のあちこちに将棋の駒が
さくらんぼは最盛期を迎えていました
たわわに実った「赤い宝石」さくらんぼ
鈴なりとは まさにこのこと
木の上に行くほど赤くて甘いので
脚立にのぼって必死に食べる私
甘くてみずみずしくて おいしかったです 
夏が旬の食べ物の多くは身体を冷やす作用があるとされていますが
さくらんぼは身体をあたためる食べ物だそうです
他にも疲労回復や貧血、眼精疲労の緩和などの効果や
インストラクター ジヒ先生によると『腰』にもいいそう 
品種によって旬の時期が異なるさくらんぼ
まだまだ楽しみたいです 
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