リチュ日々の出来事
【菊川】4月からデトックスリンパヨガが始まりました!
昨日4/1(土)から 菊川店で「デトックスリンパヨガ」 (hot70)が始まりました~!Newクラスです!
担当はKA7KO(かなこ)先生。
かなこさんはリンパマッサージの実績があり、さらに体幹エクササイズも入れて、スペシャルなクラスとなっています。
身体じゅうにあるリンパを刺激し、しっかりと流してからボディ調整をすると、みるみるむくみが取れてすっきりします。
こんなに自分ってむくんでいたのね~と。気づきます。
流してスッキリした後は、しっかりと身体を動かしていきますのでこのクラスは結構、汗を掻きます
汗を掻くことだけが目的ではありませんが、いらないものが身体から出ることで、いつもよりも寝つきが良くなり、心の状態もクリアーに。
是非この春から、モヤモヤをスッキリさせたい方、コンディションを整えたい方、体力をつけたい方もおススメです。
ご参加お待ちしています!
KA7KO先生は、もともとプロスケーター(ローラースケート)を18年位行なっていて、スケーターのトレーナの仕事も継続中。面白い経歴です。
スケートと言っても、有名歌手のバックダンサーや、ショーダンス、パフォーマンス、競技など本当に幅広い分野で活躍中。
そんな一見激しいパフォーマンスを行なっていますが、本当にびっくりするくらいおっとりした性格で・・・そこも魅力。
何故ヨガ?と思いますが、ヨガの考え、瞑想をとても大切に勉強しており、
また栄養士の資格もあり、バランスよく学んでいます。プロ意識が高い!
今後も注目してください。
美容、健康、ダンス、栄養学、瞑想など、興味がある方、お気軽に声をかけてくださいね。
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