2015年8月

8月に入ってから、ジヒ先生が、お腹出しています。

こんな感じ。(イメージ）

8月限定だそうです。

姿勢改善ヨガでは、ピラティスとヨガの要素をmixさせてクラスを作っています。

なので、動きの中で体幹部が良く見えるようにだそうです。

360℃どこから見ても、良いお手本を見せて皆さんの理解を深めたい！そうですよ。

特に、

ろっ骨下部　みぞおちから下のところを、正しく使う　使えるトレーニングをしていきます。

時々、会員様がジヒ先生のお腹を触ります。

その度に、私の後ろに隠れます。

あまり　いじめないでください・・・

ジヒ先生曰く、一緒にお腹を出してくれる人募集中だそうです

一緒に綺麗なコアを作りませんか？

連日の猛暑でお疲れの方も多いですが、

今日は過ごしやすい日となりました。

15:00～担当のレナータ先生が、スタジオへ出勤

とても涼しそうなロングのワンピースで登場～スタイルgoodで美しく！目を引きますね～

お話もユーモアセンスがあって、とってもキュートなんですよ。

もちろんクラス中も、レナータさんのお話でとても和みます。

自分で自分を積極的に癒したい！自分を可愛がってあげたい！と思ったら、

是非「DeepRelax Yoga」へ来てくださいね。

きっと、いつも自分らしさを取り戻して、また1週間を過ごせることでしょう。

レナータ先生お手製の、ヨガ哲学プレゼンツもあります！

お盆休みに入る方も、通常通りのスケジュールで夜も営業しています。

是非ヨガをしにいらしてください。

お待ちしています。

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